Pourquoi transmettre l’essentiel apaise

Garder certaines choses pour soi peut créer une forme de tension invisible.
Des pensées en suspens.
Des phrases jamais formulées.

Mettre des mots, c’est alléger

Écrire permet de :

• clarifier ce que l’on ressent
• poser ses idées
• enlever une charge mentale inutile

Même si le message n’est jamais lu tout de suite, le simple fait de l’écrire apaise.

Savoir que c’est là, quelque part

Transmettre l’essentiel, ce n’est pas provoquer une situation.
C’est savoir que ce qui compte est préservé, en sécurité.

Cette certitude apporte une forme de calme intérieur.

Une sérénité discrète, mais durable

On ne le remarque pas toujours immédiatement.
Mais on se sent plus léger.

Parce que l’essentiel n’est plus seulement dans la tête.
Il existe.